Puasa saat hamil

Sebenernya udah lewat banget sih ini. tapi ngga apa ya, gue mau sharing how I did my fasting while I'm pregnant between 22 - 26 weeks. how? ya ngga ada yang istimewa gimana2 banget sih. puasa biasa aja, full dari waktu sahur sampe berbuka, dan alhamdulillah si anak cilik dalem perut ini mendukung ibunnya untuk puasa dengan menunjukkan dia selalu baik2 aja. semuanya tetap normal dan sehat. sebelumnya juga gue konsul dulu sama dokter Mery apakah boleh gue puasa. setelah diliat dari hasil USG dan berat badan janin normal, gue dipersilahkan untuk puasa seperti orang2 lain. dan setelah lebaran gue kontrol lagi, semuanya juga masih normal. jadi komen beberapa orang yang memojokkan gue bahwa gue ngga sayang kandungan atau egois karena maksain puasa, gue abaikan dengan hati lapang :)

Selama puasa, si anak bayi tetep aktif di dalem perut. gue sendiri ngga merasa lemes ataupun sakit. setiap harinya abinya kasih pesen setiap abis sahur, bilang "assalamualaikum anak soleh, hari ini temenin ibun puasa lagi yah. puasa karena Allah Ta'ala" dan alhamdulillah puasa gue selalu lancar :) tapi memang akhirnya puasa gue ada batal 4 hari karena gue flu dan juga batuk tak tertahankan dimana akhirnya gue harus minum obat. karena kalo batuk terus rasanya neken ke perut, kasian sama si anak cilik. ngadu ke dokter Mery, akhirnya gue disuruh minum obat batux cair Silex yang kandungannya dari herbal.

Selain silex, gue juga minum redoxon 2 hari sekali. ditambah buah2an, taro irisan bawang merah di pojok kamar, & hirup uap dari air panas setiap malem sebelum tidur. alhamdulillah, setelah seminggu sembuh flu dan batuknya. kalo batuk masih sisa sih sampe seminggu lebih, tapi ngga separah waktu awal.

Setelah itu lanjut lagi puasanya seperti biasa. kalo mau ditanya, ada menu khusus ngga pada saat sahur & berbuka? hmm, rasa2nya sih ngga ada. semua menu normal2 aja. minum susu pas sahur, lalu pas buka puasa usahain ada konsumsi buah sebelum makan.

sekarang gue 32 weeks, terakhir cek pas 31 weeks total berat badan gue udah naik 10 kilo. kalo diliat kayak ngga naik sih, karena badan gue tipikal yang susah gemuk. jadi perut aja yang membuncit karena hamil. berat badan si anak cilik sendiri 1,8 kilo. ngga sedikit orang2 yang komentar kekecilan, kurang berat, ini, itu.. tapi gue abaikan saja selama dokter gue bilang semuanya normal. toh yang lebih tau kondisi gue dan janin si dokter kan? :D

Then, once again.. puasa saat hamil itu bukan keegoisan sang ibu kok. memang sebaiknya sebelum menjalankan puasa konsultasi dulu ke dokter, apakah akan mengganggu kesehatan kalo puasa saat hamil. karena kondisi tubuh orang beda2, sama halnya dengan kondisi kehamilan. ngga ada kondisi yang sama persis. kalo prinsip gue dan akang, selama kita bisa mengajarkan ajaran Allah SWT kepada anak sejak di dalam kandungan kenapa ngga? selama itu seiring sejalan dengan kondisi medis yang mendukung, baik gue maupun bayi di dalam kandungan. so, even ada orang yang bilang gue "bego" karena puasa saat hamil, I don't care at all :)

I am checking my baby to 2 (two) SpOG

Iyes, gue kontrol ke 2 SpOG sejak awal kehamilan. kenapa? awalnya memang gue (persis sebulan sebelum hamil) cek ke dokter Kartika Hapsari di RS Buah Hati Ciputat. saat itu gue cuma mau cek kesehatan rahim aja, make sure kalo emang everything is okay. sekalian cek kenapa haid gue pada bulan januari itu telat sampe 10 hari. test pack sampe 3x garisnya 1 sampe akhirnya mens. udah ge-er T__T sebelumnya gue ngga pernah telat, bahkan haid gue selalu maju 2 - 4 hari, makanya kan gimana ngga mau ge-er kalo telat 10 hari T__T

Ok lanjut. jadi di penghujung bulan januari 2015 itu, dimana gue udah selesai mens hari ketiga, gue dateng ke dokter Kartika untuk cekicek, yang tentu saja ditemenin sama si akang. pulang kantor kesana, dan seperti biasa yang namanya dokter kandungan pasti antri ya. antri lah gue selama kurang lebih 1 jam. setelah 1 jam, nama gue dipanggil dan gue ketemu sama dokter Kartika untuk pertama kalinya. yang ngga gue sangka, beliau itu sangat ramah orangnya. waktu masuk ke ruangannya, beliau nyapa gue dan suami dengan cara yang sangat bisa membangun mood happy. dokter Kartika ini tipikal dokter yang santai, no bahasa formal apalagi kaku2. mungkin karena beliau masih muda ya. I believe she is aroung 30 something. setelah curhat soal mens gue yang telat dan tujuan gue dateng kesini adalah untuk make sure everything is okay, beliau suruh gue berbaring dan cek dalem. setelah cek sana sini, alhamdulillah semuanya normal, ngga ada yang aneh2, dan sel telur gue pun ada, bahkan cukup besar / siap untuk dibuahi. karena semuanya baik2 aja, jadi gue pulang dari situ ngga bawa obat ataupun vitamin apa2. beliau cuma menyarankan untuk segera dibuahi lah si telur itu :D dan finally, here I am. pregnant :p bulan februari telat, cerita detailnya ada di postingan gue yang ini.

Nah, ketika gue tau gue hamil, ketika itu juga gue demam seperti yang gue ceritakan disini. dan disaat bersamaan dokter Kartika lagi sekolah ke Belanda selama 3  bulan, dimana bulan Februari itu beliau baru aja berangkat. haaa kok gitu sih dok! *lah.. akhirnya karena memang udah harus buru2 cek ke dokter karena gue demam, dan memang maunya langsung ke SpOG karena sejak test pack positif belum cek ke dokter, berangkatlah gue dan akang ke RS Eka Hospital BSD, kontrol sama dokter Mery Liong. Dokter Mery ini rekomen dari temen kantor si akang yang istrinya baru aja dibantu melahirkan sama beliau. karena dokternya cewek (ya, akang dan gue memang lebih nyaman sama dokter wanita untuk urusan kehamilan ini), dan di BSD pula which means deket sama rumah, akhirnya kita kesana. first impression gue ke dokter Mery sangat berbeda dengan first impression gue ke dokter Kartika. not in a negative way yaa.. dokter Mery ini personality nya lebih kalem, formal, dan lembut. and I think she is older than dokter Kartika. jadi moment2 bercanda-pun ngga seheboh sama dokter Kartika :p so far dua2nya informatif sekali. tanpa kita nanya, pada saat USG pasti dijelasin ini itunya. dan kalo kita nanya-pun dijawab dengan jawaban yang detail, bukan singkat2 karena terburu2 karena masih banyak pasien antri di luar. so, saat ini gue sedang galau segalau2nya mau dibantu melahirkan sama siapa. hahaha..

jadi, sejak awal kehamilan gue selalu cek ke dokter Mery setiap bulannya. lalu, masuk 28 weeks gue ceknya ke dokter Kartika. kenapa? karena 28 weeks udah bisa USG 4D kan ya, kebetulan comparison biaya USG 4D di Eka Hospital dan Klinik dokter Kartika jauuuh banget. iya, dokter Kartika punya klinik sendiri di Ciputat & Bintaro. ketika biaya USG 4D di Eka hospital kurang lebih 900 ribu (entah ada plus2 lagi apa ngga yang pasti udah include print dan video), di klinik dokter Kartika cuma 170 ribu (print aja tapi udah include biaya kontrol). jadi gue dan akang memutuskan untuk 4D di klinik dokter Kartika aja. toh untuk video akhirnya gue punya juga kok, modal ngerekam sendiri dari HP :p tentu saja si akang yang jadi tukang pidio :*

Masuk 32 weeks akhirnya kontrol ke dokter Kartika lagi. abis gimana, I can't resist. biaya kontrolnya jauh lebih murah dari Eka Hospital, terus suasananya juga lebih santai karena to be honest, gue pribadi lebih nyaman sama dokter Kartika karena pembawaan dia yang ramah ceria itu. walaupun tempat praktek dokter Kartika ya cuma klinik, ngga bisa lah dicompare sama fasilitas rumah sakit. seperti yang udah gue mention tadi. dokter Kartika punya 2 klinik. iya, punya beliau sendiri. klinik yang pertama ada di ciputat, yang kedua ada di bintaro.

Klinik Kartika Ciputat

Ruko Urbana Place Blok B-12

Jl. Merpati Raya, Ciputat - Tangerang Selatan

085100402424

Bintaro Women Children Clinic

 Jl. Maleo Raya JC 1 No.6

Bintaro Sektor IX

021-7450873 / 081285858895

Selain itu beliau juga praktek di RS Harapan Kita & RSIA Buah Hati Ciputat. lalu, setau gue rencananya klinik yang di ciputat itu akan ditutup & semua dipindah ke bintaro. katanya sih awal oktober, cuma ngga tau juga gimana kelanjutannya. di BWCC ini banyak juga dokter2 lain yang praktek, dari berbagai macam RS, baik dari dokter kandungan sampe dokter anak. untuk liat detail & updatenya, coba aja visit FB nya Kartika Hapsari SpOG atau Bintaro Women Children Clinic.

aahh.. ya gitu.. adi saat ini gue masih ke dokter Kartika sih. bulan september gue udah  mulai kontrol 2 minggu sekali, sebelum akhirnya di oktober akan kontrol sebulan sekali karena due date gue 19 oktober 2015. sepertinya akan masih ke dokter Kartika. kalo ditanya galau, kenapa galau? katanya dokternya sama2 informatif, sama2 baik & ramah? jadi.. praharanya adalah.. kalo melahirkan sama dokter Kartika, gue akan melahirkan di RSIA Buah Hati ciputat mean while fasilitas di RS Eka Hospital jauh lebih bagus termasuk kamarnya. HAHA! penting ngga penting sih. tapi si akang dari awal udah kekeuh ngeracunin pikiran gue untuk lahiran di Eka Hospital aja. untuk kamarnya sendiri, nanti akan gue share lebih lanjut yaa termasuk biaya persalinan dari kedua RS tersebut. gue tinggal visit RS buah hati aja sih ni untuk liat kamarnya dan memantapkan hati mau lahiran dimana. duh! galau amat -__-

RS Eka hospital

http://www.ekahospital.com/en/about/eka-hospital-bsd

RSIA Buah Hati Ciputat

http://www.rsiabuahhati.com/profil/rsia-buah-hati-ciputat

Keputihan saat hamil

4 bulan bolos nulis di blog, then here I am. ampun deh.. emang susah ya untuk rutin nulis di blog sendiri. sebenernya banyak banget yang mau diceritain, tapi apa daya.. aku hanyalah wanita biasa yang masih ngantor, pulang kantor harus urus rumah & suami, ditambah perut semakin buncit jadi males gerak even cuma ngetik :p

Pagi ini merasa sangat rindu untuk sharing disini.. cerita apa dulu ya? oh yes, currently  I am 32 weeks pregnant. alhamdulillah sejauh ini masih sehat, tanpa halangan yang berarti. keluhan2 sih pasti ada tiap bulannya. mulai dari keputihan, sakit pinggang, pegel punggung, semakin susah cari posisi untuk tidur, kulit gatel2, sesek nafas, dll dll. tapi itu semua terlupakan dikala si anak cimit gerak2 di perut. semakin besar dia, semakin kerasa gerakannya. even disaat dia hanya ngulet *emaknya sotoy. tapi iya sih, karena kan badan gue kecil, dan kulit perut gue rasanya tipis. jadi ya emang berasa banget gerakan si bayi aktif ini. bahkan sejak UK 16 weeks.

talking about 16 weeks, mual pusing udah sirna. tapi di UK itu lah dimana derita keputihan gue dimulai. awalnya sedikit, lama2 banyak & mulai gatal. akhirnya pada saat kontrol gue ngadu ke dokter Mery, dan dia resepin Canesten SD sebanyak 2 tablet untuk dimasukin ke bawah sana. awalnya udah agak males sih ya ngebayangin ada obat2 yang dimasukin ke situ. tapi ya mau ngga mau, demi anak bayi kesayangan, karena kalo didiemin, lama kelamaan keputihan ini bisa menyebabkan infeksi pada janin bahkan kelahiran prematur (pecah ketuban). huu.. amit2 lah ya :(

aturan pakenya hanya sehari sekali, menjelang tidur. ya, jadi kalo mau pake obat ini sebaiknya udah ngga ada aktifitas lagi supaya obatnya ngga keluar lagi & bisa bekerja maksimal. tapi setelah gue buka kemasannya, gue lemes. kenapa? karena tekstur obatnya out of my expectatation. gue mikirnya obat itu berbentuk peluru & teksturnya licin (ada selaput licinnya jadi gampang masukinnya). tapi ternyata.. ya kayak obat. tekstur panadol tau? ya gitu. tapi versi lebih besar. dengan susah payah akhirnya berhasil pake obat itu 2 hari berturut2 dan akhirnya keputihan gue pun sembuh. ini dia penampakan obatnya:

Etapi, senannya cuma sebentar. karena 3 minggu kemudian, keputihannya dateng lagi. dan akhirnya pas next kontrol (20 weeks) ke dokter Mery, diresepin Canesten lagi tapi kali ini hanya 1 aja. *fyuh! dan hari itu gue disuruh cek urin untuk mastiin apakah ada infeksi apa ngga. setelah keluar hasilnya, bener aja ternyata memang udah infeksi. gue harus bisa lebih jaga kelembaban area bawah sana, dan sering2 ganti panty. tapi disaat bersamaan dokter Mery juga bilang kalo keputihan itu memang wajar dialami sama ibu hamil, karena faktor hormon. jaid memang ngga akan akan bisa sembuh sih kalo kondisi badannya mendukung hormon untuk memicu keputihan.

Sampe gue baca2 di forum ibu hamil, gimana caranya supaya keputihan ini bisa berkurang. katanya sih dengan konsumsi yoghurt bisa membantu, termasuk minum yakult. gue sempet menerapkan minum yakult tapi cuma seminggu. entah mindset atau gimana, gue merasa minum yakult ngga ngaruh (yaiyalah cuma minum seminggu -__-). atau memang tubuh gue dari sananya hobby keputihan. zZzz..

Seperti biasa, setelah pake Canesten keputihannya berenti. lumayan lama nih kali ini berentinya. masuk 24 weeks pas kontrol sama dokter Mery, ada keputihan tapi masih batas wajar bagi gue karena ngga begitu banyak dan ngga ganggu. tapii pas masuk 28 weeks, mulai lagi deh tu keputihan. pas masuk 28 weeks ini gue kontrol ke dokter Kartika. kenapa kok ganti2 dokter? nanti yaa cerita more detail di postingan yang lain. keputihan kali ini dikasih obat dari bawah juga, namanya Fladystin. haahh.. kayak terlalu lelah gue sama obat2 yang dimasukin dari bawah ini.. terutama gara2 Canesten sih, yang teksturnya bikin susah banget untuk masuk. tapi ternyata Fladystin ini justru sesuai sama ekspektasi gue di awal. obatnya bentuk peluru (agak runcing ujungnya, & licin / berselaput). yaa jadinya dikasih 5 hari berturut2 pun ngga masalaah :D

Dan lagi2, setelah 5 hari pemakaian ya hilang lah si keputihan itu. tapi lagi2 dan lagi2, masuk 32 weeks keputihan pelan2 datang lagi. aaahhh lelah sekali :'( sebenernya lebih ke worry ke kandungan gue sih. tapi alhamdulillah setiap USG ngga pernah keliatan masalah serius. akhirnya lagi2 gue diresepin Fladystin sama dokter Kartika, beliau bilang boleh 3 - 5 pcs. tadinya gue cuma mau 3, tapi berhubung akang suami yang beli ke klinik dan gue hanya menanti di rumah, dia beli 4. angka tengah2 katanya -__- emang suami saya ini suka apalah2..

Kali ini gue makenya 1 aja. setelah make 1 keputihannya ilang, gue ngga pake lagi. jadi sekarang gue masih punya 3, untuk persiapan kalo2 nanti ada keputihan ganggu lagi. untuk Canesten & Fladystin cara penyimpanannya sama2 harus di kulkas. tapi untuk harga, wow banget jauhnya. waktu di Eka Hospital BSD gue diresepin Canesten yang harga 1 butirnya adalah 150 ribu. sedangkan Fladystin ini 1 butirnya 20 ribu '__'

Yah, itulah kisah yang sedang gue alami saat ini disamping sesek nafas, eungap & susah tidur. tapi  back again, kalo inget sebentar lagi (in shaa Allah) gue akan ketemu sama anak bayi, rasanya perjuangan ini ngga akan sia2. doakan saya, bayi dan suami sehat selaluuu ^_^